MILKSHAKE BOOSTER AU BEURRE DE CACAHUÈTE Craquez pour cette recette ... Booster votre journée avec cette recette Healty où simplement renforcer votre séance de sport en préparant ce délicieux booster naturel 45min avant. Précédent Suivant Ingrédients 1/2 à 1 banane (congelée de préférence)1 datte (Medjhoul) ou 3 petites 3 CàS de flocons d’avoine 3 CàS de beurre de cacahuète sans sucre ajouté200 ml de lait d’amande sans sucre ajouté 1 CàC de noix de coco rapée1 CàS de Miel de Manuka Ahuney Glaçons Préparations La veille au soir, couper la banane en rondelles et les mettre au congélateurAu moment de réaliser votre milkshake, sortir les bananes du congélateur et les mettre dans le mixerAjouter les flocons d’avoines, beurre de cacahuète, datte, lait, noix de coco et glaçons.Mixer le tout et verser dans un grand verre Ajouter le miel de Manuka AhuneySavourez